Семейных скандалов можно избежать

Как правило, ссоры в семье не возникают на пустом месте: чаще всего за ними стоят мелкие неурядицы, нехватка денег, бытовые проблемы, накопившаяся усталость, стресс, ревность, пагубные привычки, например, алкоголизм – список можно продолжать долго. Слово за слово – и вот уже супруги готовы вцепиться друг в друга, доказывая свою правоту, так что порой доходит до избиения, а в иных случаях и до убийства. Универсального совета, как избежать трагедии, не придумали. Но можно и нужно пытаться уменьшить накал страстей и их последствия.

Если возникла ссора, а агрессор никак не может утихомириться, нужно обязательно вызвать сотрудников милиции. Если человек ведет себя неадекватно из-за психоэмоционального состояния и в милиции посчитают, что нужна врачебная консультация, вызывают врачей, которые оценят состояние человека, определят, что с ним произошло: стресс, бредовое состояние, галлюцинация или что-то другое. Некоторые считают, что агрессивно себя ведут люди в состоянии опьянения, но это не всегда так. Бывает, что, как говорится, «накатило» из-за бытовых неурядиц, и вот человек уже на взводе. Чтобы избавиться от злости и раздражения или хотя бы приглушить такое состояние, врач назначит лечение.

Иногда агрессору нужна стационарная помощь, в этом случае даётся направление на излечение в больницу. В отдельных случаях бывает, что если человек отказывается от медицинской помощи, а врач реально видит, что она крайне нужна (в случаях, когда человек постоянно высказывает бредовые мысли о том, что хочет кого-то убить или лишить себя жизни), то медработник может обратиться в прокуратуру и получить санкцию на принудительное лечение.

Нужно сказать, что зачастую психологическая помощь бывает нужна и жертве насилия, у которой может возникнуть дискомфорт, стресс. Это состояние также нельзя оставлять без внимания: человек должен обратиться к психологу, психотерапевту, чтобы получить консультацию, как выйти из этого состояния.

В любом случае не нужно терпеть и молчать: если ничего не делать, то проблема не решится сама собой. Кстати, поговорить о семейном насилии и о том, как справиться с эмоциями, можно, позвонив по «горячему» телефону экстренной психологической помощи в г. Бресте, которая работает круглосуточно и где дежурят опытные психологи. Телефон службы: 8-0162-25-57-27.

ПРАКТИЧЕСКИЕ СОВЕТЫ: как затушить пожар начинающей ссоры

• идите на уступки, стойте на своем только при решении глобальных вопросов;
• взвешивайте каждое слово, которое хотите сказать в усталости, раздражении, злости;
• если есть возможность уйти от источника скандала, выйдите на балкон, в другую комнату, на кухню, и вы сэкономите немало нервных клеток и энергии;
• не провоцируйте.