Специалисты назвали полезные свойства брокколи. Главным из них является укрепление иммунной системы человека. Брокколи богата йодом и витамином С, пишет lenta.ua.
При регулярном употребление йод помогает нормализовать работу щитовидной железы и привести в норму гормональный фон, а витамин С – положительно воздействует на иммунитет.
Также в овоще содержится клетчатка, необходимая для нормальной работы ЖКТ. Калий, железо и натрий приводят в норму уровень гемоглобина, а также положительно воздействуют на работу сердечно-сосудистой системы.
Брокколи является низкокалорийным продуктом, так как в 100 граммах содержится только 34 ккал. При этом специалисты рекомендуют обратиться за консультацией к врачу при возникновении каких-либо проблем со здоровьем при регулярном употреблении овоща.
Как легко наниматель попытался назначить виновного. В одном из филиалов организации в Могилевской области после…
Строители и инвесторы в Беларуси с сентября 2026 года получат новые возможности благодаря изменениям правил…
Тем, кто открывает кофейни самообслуживания, сегодня приходится считать каждую копейку. Нужно очень тщательно выбирать место,…
Для жителей Глубокского района Витебской области обещание «новых производств и рабочих мест» уже можно проверять…
С начала 2026 года года в Беларуси отремонтировано 1460 километров республиканских дорог. Это значит, что…
Работники агропромышленного комплекса и строительной сферы рискуют сталкиваться с задержками в выплатах. Профсоюз Беларуси рапортует,…
This website uses cookies.
Read More