Специалисты назвали полезные свойства брокколи. Главным из них является укрепление иммунной системы человека. Брокколи богата йодом и витамином С, пишет lenta.ua.
При регулярном употребление йод помогает нормализовать работу щитовидной железы и привести в норму гормональный фон, а витамин С – положительно воздействует на иммунитет.
Также в овоще содержится клетчатка, необходимая для нормальной работы ЖКТ. Калий, железо и натрий приводят в норму уровень гемоглобина, а также положительно воздействуют на работу сердечно-сосудистой системы.
Брокколи является низкокалорийным продуктом, так как в 100 граммах содержится только 34 ккал. При этом специалисты рекомендуют обратиться за консультацией к врачу при возникновении каких-либо проблем со здоровьем при регулярном употреблении овоща.
Садоводы получат пышную клумбу весной, если посадят тюльпаны в октябре. Почва должна остыть примерно до…
Хозяевам питомцев нельзя заходить с ними в продуктовые магазины и большинство кафе. Исключение составляют собаки-поводыри…
Жителям Брестской области предложили жаловаться на сельскохозяйственные ярмарки. Не понравилась картошка, не устроила морковка или…
Клиенты «Белтелекома» с 1 ноября 2026 года будут платить больше за телефонную связь, интернет и…
Семья из Минска потеряла накопления. Мошенники выманили у 11-летнего ребенка более 45 тыс. рублей через…
51-летняя жительница Барановичей осталась без заказанной беседки и без денег. Она перевела продавцу 1 500…
This website uses cookies.
Read More