Как легче перенести жару: советы и рекомендации медиков
Высокая температура и возможные периоды аномальной жары сопряжены с рисками для здоровья.
Жара возвращается в Беларусь: почти без осадков и до +32°С / Фото: из архива ГЧ
Тепловой удар, по мнению медиков, может усугубить фоновые патологии, включая сердечно-сосудистые заболевания, диабет, психические расстройства и астму. Жара к тому же увеличивает риски несчастных случаев и инфекционных заболеваний.
Эксперты напоминают, что 2020 год вошел в тройку самых теплых лет за всю историю наблюдений. Похоже, что нынешний год займет одну из верхних строчек в рейтинге самых жарких лет, что, по мнению медиков, чревато ростом смертности от жары среди людей старше 65 лет.
За последние 20 лет число таких фатальных случаев во всем мире почти удвоилось, а в Европе выросло более чем на 30 процентов.
По прогнозам синоптиков, во всем Европейском регионе ВОЗ будет все больше жарких дней, что вкупе с такими факторами, как изменение климата, урбанизация и старение населения, может привести к серьезным последствиям в сфере здравоохранения.
Смотрите также:
Синоптики рассказали, будут ли в Ганцевичах на этой неделе дожди
Медики советуют избегать жары. В самое жаркое время дня они рекомендуют не выходить на улицу и не заниматься делами, требующими большого физического напряжения. В ВОЗ призывают как можно больше находиться в тени, и, если есть возможность, проводить 2−3 часа в день в прохладном месте, соблюдая при этом меры защиты от COVID-19.
«Сохраняйте прохладу у себя дома. Снижайте тепловую нагрузку внутри квартиры или дома в течение дня – для этого нужно закрыть шторы или жалюзи и выключить как можно больше электроприборов», – рекомендуют в ВОЗ.
Эксперты напоминают, что летом крайне важно не допускать перегрева и обезвоживания организма, необходимо носить легкую и свободную одежду, стелить легкое постельное белье, чаще принимать прохладный душ или ванну и регулярно пить воду. Врачи вновь отмечают, что во время вспышки COVID-19 нет ничего лучше живительной прохлады.
Новости
- 12:43 В Беларуси уточнили правила входа с питомцами
- 12:32 КГК выходит на ярмарку. В Брестской области объявлена охота на кривую морковку?
- 16:49 «Белтелеком» повысит тарифы для клиентов с ноября
- 14:57 В Минске мошенники использовали 11-летнюю девочку
- 12:37 Жительница Барановичей заплатила мошеннику за беседку
- 12:04 РСЦ проверяет необычные показания счетчиков
- 11:51 Минфин снизит выплаты за драгоценные металлы населению
- 11:08 Райагросервисы банкротились, а теперь их восстанавливают. Что скрывается за успехом одного из лучших?
- 10:57 Владельцы участков начнут строить по новым правилам
- 19:31 Фейковые сайты заманивают школьников готовыми ответами
Материалы по теме
“Мегаполис” Ганцевичи получил китайские инвестиции в белорусскую кровь
Уникальное предприятие в Ганцевичах, аналогов которому нет на просторах СНГ, по словам чиновники и госсми, уже более 5 лет всё никак не могут достроить. Речь о заводе по выпуску медпрепаратов на основе плазмы крови, в который влили инвестиции инвесторы з Китая. В честь этого проекта райцентр с 13 тысячами населения в Брестской области стал побратимом района Гуанмин г. Шэньчжэнь. К слову, в городе проживает более 10 млн. человек.
Ганцевчанина судили за патроны из родительского дома
64-летний житель Ганцевичского района в 1993-1996 годах нашел в родительском доме боеприпасы. Он обнаружил 48 винтовочных спортивно-охотничьих патронов, 7 винтовочных патронов и один пистолетный патрон. Мужчина решил перенести их к себе домой и хранить там.
Культавыя дрэвы Палесся: Ізбійскі бор у Ганцавіцкім раёне
Дрэвы былі аб’ектамі пакланення старажытных людзей у язычніцкія часы. Але ёсць на Палессі дрэвы, якія з’яўляюцца культавымі і для хрысціян. Напрыклад, цікавае месца Ізбійскі бор у Ганцавіцкім раёне. Яно абрасло шматлікімі легендамі і паданнямі, а людзі сюды ходзяць стагоддзямі, як да святыні.
Жителя Ганцевичского района будут судить за угрозу убийством жене
54-летнего жителя Ганцевичского района подозревают в том, что в декабре 2024 года устроил дома конфликт со своей женой и во время ссоры угрожал ей убийством. И хотя потерпевшая отказалась писать заявление на мужа, уголовное дело возбудила прокуратура.
Путёвка на зайца, а застрелил косулю: охотника в Ганцевичском районе обвиняют
Охотник возвращался домой с добычей, но в Ганцевичах остановил сотрудник ОГАИ Ганцевичского РОВД. Случилось это 3 ноября 2024 года, а на момент 8 ноября уже возбудили уголовное дело. Гаишник не поверил, что охотник вёз только морковку и "бурачки".