Почему при температуре нельзя укутываться и идти в баню

При высокой температуре не стоит укутываться в одеяло или пытаться пропотеть в бане. Такие способы усиливают перегрев, а при показателях выше 38,5 градуса парилка может привести к тепловому удару.

Обтирание уксусом или спиртом не имеет доказательной базы и может навредить. Вместо этого рекомендуется использовать воду температуры тела. При испарении вода охлаждает кожу. Горячий чай может быть полезен, если человек перемёрз, но при высокой температуре горячее питьё способно усилить нагрев.

Какого снижения температуры достаточно

После жаропонижающего не нужно любой ценой добиваться 36,6 градуса. Снижение температуры на градус-полтора уже считается хорошим результатом. Во время болезни врач советует соблюдать постельный режим, пить достаточно жидкости и дышать увлажнённым воздухом. Помещение нужно проветривать, а одежду выбирать лёгкую. Для охлаждения можно применять физические методы.  Конечно за один день выздороветь невозможно.

Читайте так же: ОРВИ передается через воздух и при контакте