Блокнот счастья – фиксируйте добрые моменты вашей жизни

В моей жизни было три дневника. Первый вела в подростковом возрасте и безжалостно изорвала в клочья после того, как узнала, что родители его регулярно почитывают. Вторая попытка архивировать события случилась уже после окончания университета.

Но и этот «документ» был брошен в огонь после того как распался брак, и я уничтожала все следы нежеланного ныне человека в своей жизни. Точно знаю, что третий свой дневник, который я вела на протяжении всего 2016 года, я сохраню наверняка. Почему?

Начну с того, что ровно год назад 1 января моя тринадцатилетняя дочь в качестве новогоднего подарка преподнесла мне очень милую записную книжку. Сначала, я никак не могла найти ей применение. А потом осенило: попробую-ка я записывать в него радостные события моей жизни. Никаких неудач, несчастий и пережевывания обид, только счастливые моменты, и большие, и малые.

Так и пошло: каждый вечер перед сном я добросовестно старалась припомнить все светлые моменты уходящего дня, даже самые, на первый взгляд, незначительные, но которые вызвали у меня искреннюю радость или улыбку.  Вот так и втянулась.

Оказывается, даже в самом мрачном дне можно найти лучик света. Назвала эту записную книжку «Счастливый блокнот». Иногда так и тянуло написать что-нибудь ядовитое, высказать обиду на этого, осудить того… Останавливала себя – это же «счастливый» (!) блокнот, негативу в нем не место.

Прошел год. Недавно, уютно устроившись в любимом кресле-качалке, с головой погрузилась в счастье, зафиксированное на страницах дневника. Как же много его было в уходящем году!

Сколько замечательных событий подарил мне 2016-й! Кстати, одно интересное наблюдение – самые яркие позитивные эмоции вызвали те случаи, когда Я (!) делала кому-то добро, а не когда меня радовали, хотя это тоже, безусловно, приятно. В очередной раз подтверждается предположение, что делать подарки приятнее, чем получать.

Заново пережив массу приятных моментов, я решила выписать имена всех, кто был упомянут в «счастливом блокноте». 47 человек! Без малого полсотни человек приложили усилия разной степени, чтобы сделать меня счастливее! Кто-то упоминался чаще, кто-то реже, а некоторые всего-то один раз.

Но все вместе они сделали мой 2016-й год незабываемым! Спасибо вам! Желая отблагодарить всех своих «добродАтелей», я два дня посвятила подписыванию поздравительных открыток, рассылке sms и e-mail сообщений, чтобы ни один человек из моего «счастливого» списка не остался без внимания.

Согласитесь, провожая уходящий год и во время праздничного застолья благодаря его «за все хорошее», мы редко имеем ввиду что-то конкретное. Чаще всего, это лишь общая фраза, идеально подходящая для тоста.

В лучшем же случае мы вспоминаем лишь значительные крупные события. А сколько приятных моментов и людей остается незаслуженно забытыми. Я же точно знаю, за что буду благодарить уходящий прекрасный 2016!

Попробуйте и вы фиксировать добрые моменты в вашей жизни. Увидите, насколько светлее станет жизнь, насколько искреннее будут звучать из ваших уст слова благодарности в адрес уходящего года! От души желаю всем как можно больше исписанных страниц в вашем «Счастливом блокноте» в наступающем 2017 году! С новым годом, с новым счастьем!!!