Как сбить температуру без таблеток
Случается, что среди ночи поднялась высокая температура, а жаропонижающих под рукой не оказалось. С помощью эффективных народных методов можно обойтись без таблеток и других лекарственных средств.
Сбить температуру можно и без лекарств. / Фото: с сайта operabelno.ru
При простудных заболеваниях не стоит сбивать лекарствами температуру ниже 38 градусов. Если же отметка термометра существенно выше, можно попробовать следующее:
Снять теплую одежду
А также убрать одеяло или плед. Избавьтесь от лишнего, и тогда температура упадет на 0,5 градуса.
Сделать влажное обтирание
Чтобы сбить температуру на 1-1,5 градусов, каждые полчаса влажным полотенцем или губкой необходимо обтирать все тело. Следите за тем, чтобы температура воды была не ниже температуры тела, а также не применяйте для этих целей уксус или спирт. В противном случае обтирание не поможет, а наоборот, температура повысится еще более.
Надеть мокрые носки
Намочите их в холодной воде, хорошенько отожмите и наденьте на ноги. Поверх мокрых носков оденьте еще одну пару – но уже сухих. Когда мокрые носки согреются (примерно минут через 15–20), процедуру можно повторить.
Пить!
Пить надо часто, но понемногу (много жидкости, выпитой в один присест, может вызвать рвоту). Обильное питье помогает сбить температуру на 0,5 — 1 градус.
Кстати, для наилучшего эффекта можно пить природные жаропонижающие: липовый цвет, малину, почки березы, душицу. Эти травы обладают отличным потогонным действием, а обильный пот позволит организму вернуться к нормальной температуре. Лекарственные растения либо добавляют в обычный чай, либо запаривают из них напиток.
Кушать цитрусовые…
Сбить температуру на 0,3 — 0,5 градуса помогут фрукты, богатые витамином С. Жаропонижающий эффект дают съеденные 1 грейпфрут, или 2 апельсина, или же половинку лимона. К тому же данные цитрусовые обладают антисептическим и противовоспалительным действием.
… и пить клюквенный морс
Клюква тоже богата витамином С, который имеет большое значение в борьбе с температурой.
Новости
- 12:45 Марина Зелёная: чемпионка помогает беларусам в Грузии
- 22:49 Выйсці з турмы яшчэ не значыць быць памілаваным
- 16:30 Психолог объяснила, почему люди верят телефонным мошенникам
- 20:49 Как вести себя при звонке мошенников. Практические советы
- 16:52 «Самое опасное, когда тебе не дают подумать». Как обычный звонок обернулся несколькими часами страха
- 17:10 Что выбрать в Лиссабоне для отдыха на воде — яхту, вечернюю прогулку или рыбалку
- 12:19 Почему после поездки в Лиссабон хочется ещё один отпуск
- 10:59 Беларусь уходит в форель: старые рыбхозы в убытках, новые – в планах
- 16:00 Как всего несколько ложек мёда в день могут изменить ваше здоровье
- 14:30 Как быстро и легко остановить понос народными средствами!
Из рубрики
Психолог объяснила, почему люди верят телефонным мошенникам
Дар убеждения или гипноз? Об этом говорят люди, которые стали жертвами телефонных мошенников. Как же получается, что люди, которые много раз слышали про аферистов, сами попадают в их капкан и лишаются порой огромных денег. Почему такие схемы работают и что помогает человеку вернуть контроль над ситуацией, мы поговорили с психологом Ксенией Мелешко.
«Самое опасное, когда тебе не дают подумать». Как обычный звонок обернулся несколькими часами страха
Ирине позвонили в конце рабочего дня, когда телефон и так не замолкал. За несколько часов мошенники убедили её, что на неё пытаются оформить крупный кредит, отправили к банку и требовали взять деньги самой, чтобы перевести их на «безопасный счёт». До кредита дело не дошло, её остановили сомнения и звонок мужа.
Что выбрать в Лиссабоне для отдыха на воде — яхту, вечернюю прогулку или рыбалку
В Лиссабоне иногда хочется сделать паузу в прогулках по улицам. Например, к вам приехали гости на пару дней, и нужно быстро показать им город. Или в поездке остался свободный вечер, который не хочется тратить на маршрут по уже привычному центру. В таких случаях прогулка по воде — хороший вариант. С реки Тежу видны главные места Лиссабона, а до Атлантики можно добраться быстро.
Почему после поездки в Лиссабон хочется ещё один отпуск
Лиссабон часто представляют как город для лёгкого отдыха с солнцем, океанским воздухом, старыми трамваями, ужинами без спешки и прогулками по красивым улицам. Кажется, что здесь невозможно устать. Но у многих поездка быстро превращается в гонку по маршрутам, очередям и отметкам на карте.