Возьмите в лес компас и наденьте яркую куртку

Для начала расскажите о своем походе и времени возвращения родственникам или знакомым. Возьмите с собой свисток, компас, спички, нож, небольшой запас воды и продуктов, проверьте заряд батареи телефона и баланс.
Берите лекарства, которые могут понадобиться в лесу, прежде всего, это касается пожилых людей.

Надевайте яркую одежду, а не камуфляж. Лучше всего рыжие, красные, желтые, белые куртки, можете наклеить светоотражающие полоски или рисунки.  

Запоминайте по пути как можно больше предметов: необычные деревья, камни и т.д. Так будет гораздо проще возвращаться обратно.

Вадим Сойко, инженер по охотничьему хозяйству Ганцевичского лесхоза, отлично ориентируется в лесу, но даже он готовится к походу в лес: «Я всегда беру с собой компас или навигатор. Нужно внимательно смотреть и ориентироваться, сколько прошел, куда идешь, каким бы ты ни был специалистом. Очень опасно, если это болотистая местность. Был случай, когда бабушка, например, прошла 15 км. И таких историй много».

Если вы все-таки заблудились:

— Не паникуйте, остановитесь и подумайте: откуда вы пришли. Если слышны крики, шум машин, лай собак, то, возможно, рядом есть люди. 
— Попробуйте забраться на высокое дерево и осмотритесь. Что отличает местность, где вы находитесь (реки, просеки, горы, деревни и т.д.)? Может быть, с высоты вы их увидите. 

-Если есть с собой мобильный, то можно набрать 101 или 112 (даже без сим-карты и сети).

— Если точно знаете что вас будут искать, то оставайтесь на месте и разведите костер. По дыму человека найти легче. 

— Если решили искать дорогу самостоятельно, то старайтесь не петлять. Ориентируйтесь по солнцу. Хорошо, если удалось выйти на линию электропередач, железную дорогу, газопровод, реку. По этим объектам можно выйти к людям. 

— Подавайте звуковые сигналы ударами палки о деревья. Звук от них далеко расходится по лесу. 

 -Если вы нашли тропинку и видите, что по ней редко ходят: мешают проходу деревья и кусты, то, возможно, она звериная. С нее лучше сойти.

— Оставляйте по дороге «зарубки»: надломленная ветка, стрела, выложенная из камней, привязанный к кусту кусок ткани. Все это может помочь и вам, и тем, кто будет вас искать. 

— Если ночь застала вас в лесу, подберите подходящее для ночлега место. Двигаться в темное время не рекомендуется. Выбирайте место высокое и сухое, желательно у большого дерева. Заготовьте хворост для костра, сделайте подстилку из лапника. Расположиться лучше всего спиной к дереву, перед собой разжечь костер и поддерживать его всю ночь.