Тревожит сердце – обратитесь к психологу

Анна Гаргун, психолог УЗ "Ганцевичская районная больница" / Фото: Фото из архива ГЧ

Всякий стресс, любое жизненное потрясение – хорошее оно или плохое – сообщает нам о себе усиленной работой сердца – сердцебиением. Зачастую эти сердцебиения превращаются в настоящие сердечные приступы. Вообще, сердечные болезни бывают двух видов: первый – когда сердце поражается каким-либо агентом, например, инфекцией, второй – когда сердце начинает «барахлить» по причине душевных терзаний. Если сердце поражено болезнью, то это легко выявить с помощью электрокардиограммы, ультразвука, различных анализов и других исследований. Если же сердце страдает из-за психологических перегрузок, то кроме сердцебиения, нарушений ритма или болей в области сердца, у вас вряд ли обнаружат что-либо серьезное с помощью подобных методов исследования.

В случае органического поражения сердца страдает или сама сердечная мышца (это разнообразные миокардиты), или сосуды, которые ее снабжают кровью (атеросклероз). В случае же сердечных расстройств психологической природы, собственно само сердце остается нетронутым, нарушается только его функция, которая может успешно и без последствий восстановиться при условии правильного психологического лечения.

Что же происходит в этом, последнем случае? Функции сердца, как и любого другого органа, регулируются нервной системой.
Обязательными проявлениями психологического стресса являются: повышение артериального давления (иногда резкое снижение), учащение дыхания с чувством затрудненного вдоха, изменение тонуса мочевого пузыря и желудочно-кишечного тракта, напряжение мышц и увеличение свертываемости крови.

Стресс активизирует функции организма, чтобы обеспечить ему высокий тонус, необходимый для борьбы или бегства. Именно поэтому у человека в стрессе сердце начинает биться сильнее, а то и вовсе сбиваться со своего ритма.

Однако в жизни человека редко встречаются такие опасности, от которых можно было бы спастись подобным незамысловатым способом – физической борьбой или фактическим бегством. От страхов никуда не убежишь. Можно избежать встречи с начальником, но нельзя убежать от страха, что эта встреча произойдет.

На любой стресс организм все равно реагирует – организм реагирует, а мы не реагируем, сознание подавляет попытки подсознания избежать опасности или вступить с ней в схватку. В результате происходит перенапряжение этой функции: сердце активизируется, но поскольку эта активность оказывается излишней и непродуктивной, возникают сбои.

Как только к этим сбоям присоединяются тревога, страх смерти и т.п. переживания, у человека формируется «невроз сердца» – вегетососудистая дистония, а такие – вегетативные – сердечные приступы становятся полноценным невротическим симптомом.

Вегетососудистая дистония (ВСД) или, иначе, нейроциркуляторная дистония (НЦД) – это, наверное, самый популярный терапевтический диагноз. Как же проявляется эта болезнь?

Колебания артериального давления, сердцебиения, боли в области сердца (колющие и ноющие), перебои в его работе, затрудненное дыхание, головокружения, слабость, потливость, нарушения сна и это – все вместе или по отдельности. Появляется все, что «делает» организм уязвимым, когда его обладатель испытывает выраженное чувство страха или тревогу.

Особенностью этого «заболевания» можно считать одно весьма примечательное обстоятельство. Человек, страдающий вегетососудистой дистонией, страдает по-настоящему, ему действительно плохо, приступы у него мучительные, симптомы – самые разнообразные. Однако при всем желании доктора «ничего не находят»! «Нет органической природы, – говорят. – Все органы в норме».

Может быть, правда, и найдут что-нибудь малосущественное, плечами пожмут: «Вегетососудистая дистония у вас, не беспокойтесь, идите…», а идти нужно к психологу, психотерапевту.