Не хочу котлету, а хочу конфету!

Поначалу я расстраивалась, пыталась как-то уговорить, обмануть и все-таки запихнуть ложку-другую в рот дочери. А потом перестала. Подумайте сами: зачем издеваться над ребенком? Не хочет есть? И не надо! Проголодается – сам попросит. Ведь и у нас, взрослых, бывают моменты, когда мы целый день ничего не едим, потому что не хочется. Разве мы силой впихивает еду себе в рот? Нет же!

Взрослые могут мне возразить, что держать ребенка голодным неправильно, детский организм растет, ему требуется пища… Правильно, требуется. Но если ребенок отказывается от еды, значит, есть причина. Например, в жару и мы, взрослые, едим меньше, при этом стараемся перейти на фрукты-овощи. Поэтому ничего страшного не случится, если и ребенок устроит себе «разгрузочный» день и вместо супа съест яблоко, банан, огурец. Это даже полезнее: витамины все-таки.

Согласитесь, во время болезни ребенок тоже больше пьет, а вот есть не хочет. Но врачи ведь не рекомендуют силой заставлять ребенка кормить, а предлагают ограничить рацион ребенка бульонами, кефиром, йогуртом и другой легкой пищей.

Иногда у моего ребенка просто нет аппетита. Я не спешу расстраиваться. Не хочешь есть сейчас? Поешь потом. Можешь съесть сухарик или просто кусочек хлеба. Кстати, моя дочь очень любит есть свежий хлеб и даже при полном отсутствии аппетита от корочки не отказывается.

В такие «безаппетитные дни» я время от времени в течение дня предлагаю дочери съесть крекер, пожевать кусочек сальца, скушать огурчик. Ребёнок не видит перед собой тарелку с супом или кашей и послушно жуёт предложенное ей печенье. Правда, иногда у нас бывает и такое, когда вместо обычной еды мой ребенок требует конфеты, чипсы… Ладно. Одну конфету можно. Остальное прячу: и все, нет у нас конфет! Есть яблоко. Тоже сладкое.

И еще. Я заметила, что дочь отказывается от той пищи, которая ей не нравится. Я разработала «меню», в которое постаралась не включать блюда, от которых она отказывается. Например, моя дочь не ест манку, поэтому я ее и не варю. Я помню, как в детстве сама не любила манную кашу, а мама силой меня ею кормила. Имея маленькую дочь, я уже не совершаю этой ошибки. Еще моя дочь не пьет молока – так и я его не люблю до сих пор. Зато мы обе любим кефир и вдвоём выпиваем литр в день.

В общем, родители, будьте демократичными и угадывайте желания своего ребенка. И хорошего ему аппетита!