Опасно ли мороженое для зубов?
Мы привыкли думать, что мороженое – это вредно для зубов, как и все продукты, которые содержат сахар в составе. Редко какой человек сможет воздержаться от мороженого в летние жаркие дни. Хорошие новости заключаются в том, что стоматологи считают мороженом продуктом, который приносит зубам не только вред, но и пользу.
Опасно ли мороженое для зубов?
Польза мороженого
При принятии десертов в пищу, мозг выделяет гормоны – эндорфины, которые ответственны за приподнятое настроение и чувство радости. В этом заключается причина, почему люди так любят сладкое. Мороженое также состоит более чем на 40% из молока. Молоко – известный источник кальция и фосфора, которые необходимы для укрепления костей и зубов.
При болезнях горла врачи стран СНГ рекомендуют избегать охлаждённых продуктов. Тем не менее в странах Европы и Америки доктора часто прописывают и детям, и взрослым мороженое при ангине. Также они рекомендуют мороженое после операций по удалению миндалин и аденоидов. Вопреки расхожему мнению, мороженое не вызывает ангину и другие заболевания горла. Виной этому всегда становятся бактерии, атакующие иммунитет.
При наличии дискомфортных ощущений от потребления мороженого желательно обратиться к стоматологу. Повышенная чувствительность к холодному – симптом кариеса и других стоматологических заболеваний.
Вред мороженого
В этих случаях мороженое наносит вред ротовой полости:
- Употребление продуктов с высоким содержанием сахара способствует развитию кариеса, пульпита и других болезней, которые могут привести к осложнениям. Болезни в запущенной форме часто становятся причиной полного удаления зуба.
- При сочетании с горячими продуктами мороженое губительно воздействует на зубную эмаль. Из-за перепадов температур на поверхности зубов образуются трещины, в которых собираются бактерии. Перепады температур также пагубно действуют на дёсны.
- Красители, которые содержаться в мороженом, приводят к изменению цвета эмали.
Как не допустить негативных последствий
Чтобы не отказываться от любимого лакомства, необходимо придерживаться следующих правил:
- Ограничить потребление мороженого при наличии кариеса и других стоматологических болезней.
- Не кусать мороженое, так как от этого пострадают передние зубы. Лучше использовать ложку.
- Не употреблять мороженое одновременно с горячими продуктами. Перепад температуры отрицательно влияет на эмаль и здоровье зубов.
- Соблюдать гигиену ротовой полости, регулярно чистить зубы.
- Не пренебрегать регулярными осмотрами у стоматолога, проводить профессиональную чистку.
Соблюдение рекомендаций поможет наслаждаться любимым десертом без вреда для зубов.
Новости
- 17:10 Что выбрать в Лиссабоне для отдыха на воде — яхту, вечернюю прогулку или рыбалку
- 12:19 Почему после поездки в Лиссабон хочется ещё один отпуск
- 10:59 Беларусь уходит в форель: старые рыбхозы в убытках, новые – в планах
- 16:00 Как всего несколько ложек мёда в день могут изменить ваше здоровье
- 14:30 Как быстро и легко остановить понос народными средствами!
- 22:44 Парень из Бреста после болезни в армии перенес онкологию и потерял глаз
- 09:20 Готовим и едим в Лиссабоне – мастер-класс по закускам
- 09:18 Четыре дня ткачества в Лиссабоне – как проходит ретрит у мастера
- 17:33 Дельфины под Лиссабоном – как проходит морская прогулка и сколько стоит
- 15:24 Рыбалка в Атлантике у Лиссабона – как проходит тур и что можно поймать
Из рубрики
Что выбрать в Лиссабоне для отдыха на воде — яхту, вечернюю прогулку или рыбалку
В Лиссабоне иногда хочется сделать паузу в прогулках по улицам. Например, к вам приехали гости на пару дней, и нужно быстро показать им город. Или в поездке остался свободный вечер, который не хочется тратить на маршрут по уже привычному центру. В таких случаях прогулка по воде — хороший вариант. С реки Тежу видны главные места Лиссабона, а до Атлантики можно добраться быстро.
Почему после поездки в Лиссабон хочется ещё один отпуск
Лиссабон часто представляют как город для лёгкого отдыха с солнцем, океанским воздухом, старыми трамваями, ужинами без спешки и прогулками по красивым улицам. Кажется, что здесь невозможно устать. Но у многих поездка быстро превращается в гонку по маршрутам, очередям и отметкам на карте.
Готовим и едим в Лиссабоне – мастер-класс по закускам
Мастер-класс по петискос в Лиссабоне – это формат, где за несколько часов можно не просто приготовить закуски, а понять, как в Португалии проходят настоящие посиделки за столом. Петискос – это небольшие закуски, чем-то похожие на тапас, но с местным характером. Их не едят «быстро перекусить» – их делят, обсуждают и растягивают удовольствие.
Четыре дня ткачества в Лиссабоне – как проходит ретрит у мастера
Ткацкий ретрит в Лиссабоне – это формат, где за несколько дней можно полностью погрузиться в процесс и отвлечься от привычной суеты. Это несколько дней, когда можно притормозить и спокойно заняться тем, на что обычно не хватает времени. Ткачество здесь становится не задачей, а процессом – с разговорами, паузами и вниманием к деталям.