yandex
Семейный врач, врач УЗД-диагностики клиники ISIDA Людмила Коломиец в комментарии ТСН рассказала, что у 9 из 10 человек обоняние возвращается в течение 2-3 недель.
При этом у некоторых оно возвращается в течение 1-6 месяцев и дольше. Для восстановления обоняния врач советует начать тренировку обонятельных рецепторов.
Для этого вам понадобится эфирное масло — лимонное или эвкалиптовое. Нужно капнуть 2-3 капли масла на ватный диск или сухую салфетку. После этого нужно дышать через него на протяжении минуты 2-3 раза на протяжении дня.
Вдохи нужно делать короткими, глубокими, спокойными. Также подойдет масло розы, мяты, цитрусовых.
Также врач советует по этой же схеме вдыхать ароматы ярких специй. В их число входят кардамон, мускус, фенхель, кориандр, мускатный орех, корица, гвоздика, мята и другие.
Кроме того, важно употреблять в пищу продукты, которые содержат провитамин и витамин А – печень, рыбу, мясо птицы, яйца, сливочное масло, облепиховое масло, морковь, тыкву, хурму, персики.
Важно также поддерживать уровень увлажненности в спальне, рабочем кабинете.
Грамадзяне Беларусі з’яўляюцца другой па колькасці групай замежнікаў, якія маюць сапраўдныя дазволы на знаходжанне ў…
После преследования в Беларуси Марина Зелёная переехала в Грузию, где создала проекты поддержки для соотечественников.…
32 чалавекі выйшлі на свабоду. Для іх родных гэта галоўнае. Не тэрміны, не артыкулы, не…
Дар убеждения или гипноз? Об этом говорят люди, которые стали жертвами телефонных мошенников. Как же…
Мошенники по телефону никогда сразу не говорят о деньгах. Обычно разговор начинается издалека. Звонят якобы…
Ирине позвонили в конце рабочего дня, когда телефон и так не замолкал. За несколько часов…
This website uses cookies.
Read More