Рождественский пост готовит к празднику рождения Спасителя мира

— Отец Петр, а какой смысл заложен в постах?

— Основа поста — борьба с грехом через воздержание от пищи. Смысл его заключается в подготовке христианина к большому празднику. Так, Рождественский пост готовит нас к празднику рождения Спасителя мира.
Церковь готовит нас ограничением в жизненных удовольствиях (отменяются свадьбы, танцы, игрища), говением, когда с обновленной силой, по-новому мы должны задуматься над жизнью и над собой. Освобождается время для того, чтобы больше молиться, находить пути примирения друг с другом, бороться со злом и искушениями, просить, чтобы Бог смягчал сердца людей. Кто-то уже чувствует приближение смерти, да и никто из смертных не знает, какой земной путь ему отмерян. И время поста — лучшее для того, чтобы проанализировать прожитое, исправить ошибки, сделать добрые дела. Это — время особого очищения.

— То есть пост телесный, просто отказ от пищи, больше похож на обыкновенную диету?

— Пост телесный без поста духовного ничего не приносит для спасения души. Даже наоборот, может быть духовно вредным, если человек, воздерживаясь от пищи, проникается сознанием собственного превосходства и праведности. «Ошибается тот, кто считает, что пост лишь в воздержании от пищи, — учит святитель Иоанн Златоуст. — Истинный пост есть удаление от зла, обуздание языка, отложение гнева, укрощение похотей, прекращение клеветы, лжи и клятвопреступления».

— В наших магазинах очень много полуфабрикатов, сложно находить полезную, здоровую пищу. Так что поститься нынче стало труднее, да и дороже. Что Вы можете посоветовать в связи с этим?

— У человека всегда есть выбор. В магазинах много продукции с большим содержанием “химии”. Поэтому лучше летом делать запасы полезных, натуральных продуктов с собственных земельных участков. А те, кому это недоступно, может покупать яблоки, лук, свеклу, крупы, морепродукты, которые все же дешевле мяса и полуфабрикатов. В Рождественский пост разрешается есть рыбу. Из карасиков да карпов хорошая хозяйка приготовит прекрасную пищу. В этом году хороший урожай капусты, наиполезнейшего овоща, который может значительно пополнить и улучшить наш рацион.
Организму надо давать отдых. Ученые давно установили, что растительная пища полезней. Да и вегетарианцы, посмотрите, выглядят гораздо моложе своих сверстников. Но всему должна быть своя мера. Даже в пост даются послабления больным людям, детям.

—  Когда в магазинах прилавки ломятся от изобилия, от множества продуктов в зазывающих упаковках, трудно отказаться от соблазнов…

— Согласен, нет такого, чтобы во время поста магазины переходили на иной режим работы, например, чтобы туда поставлялось больше здоровых, постных и доступных по цене продуктов. Но надо подходить к этому спокойно, уметь разобраться во всем и с магазинных полок брать только то, что нужно. А если кто-то не может справиться с соблазнами, на время поста лучше отложить походы по большим магазинам и супермаркетам, удивляющим своим изобилием.

— В Рождественский пост приходит гражданский праздник — Новый год. Как не поддаться искушению и не накрыть обильный стол?!

— Накрывайте! Но необязательно, чтоб на столе было мясо. Овощи, фрукты и сухофрукты, рыба, икра, другие морепродукты, орехи, растительное масло — стол можно украсить даже лучше, чем мясными продуктами. Нужно спокойно относиться к этому празднику: для государства начинается новый год, вот и все. Хочется салютов? Пожалуйста, это красиво. Только осторожнее обращайтесь с ними да с петардами.
Вообще, Церковь никого не заставляет поститься, сам человек должен осознать, что это для пользы его души. Врач назначает диету для того, чтобы вылечить организм, а Церковь пост — чтобы излечить душу, чтобы помочь человеку стать чище, крепче. Не хочешь — дело твое, просто и последствия будут другие: не ощутишь великой радости, какую испытывает верующий человек.

— А если постился да сорвался, взял и съел вожделенного мяса. Что делать?

— Каяться! Упал — встаешь, согрешил — покайся. Но это не значит, что можно позволять себе снова и снова грешить. Нужно усиленно молиться, тогда будет легче справляться с ограничениями поста.

— Отец Петр, что бы Вы пожелали читателям нашей газеты накануне Рождественского поста?

— Желаю, чтобы ваши читатели стремились к духовному совершенству, не забывали о Заповедях Божьих, о Слове Божьем. Чтобы пост встречали с духовной радостью, ибо это великая польза для нас, также, как и великие праздники, установленные Богом. Никогда нельзя забывать Бога, каждое утро благодарить Его, что дал Свет, вечером — за прожитый день. Тогда на душе будет особый душевный покой.
Желаю здоровья, благополучия, мира семьям. Как учит нас Церковь, семья — это малая церковь, которую нужно постоянно укреплять. Если мы будем стремиться к миру, созиданию, гармонии, будет процветать наш город, государство, Отечество. И тогда будем с радостью встречать Рождество, Новый Год и все остальные праздники.

 

Православные посты в 2012 году

Церковные многодневные посты:
с 27 февраля по 14 апреля – Великий пост;
с 11 июня по 11 июля – Петров пост;
с 14 по 28 августа – Успенский пост;
с 28 ноября 2012 года по 6 января 2013 года – Рождественский пост.

Церковные однодневные посты:
среда и пятница всего года, за исключением сплошных седмиц и Святок;
18 января – Крещенский сочельник (Навечерие Богоявления);
11 сентября – Усекновение главы Иоанна Предтечи;
27 сентября – Воздвижение Креста Господня.
В среду и в пятницу посты установлены в знак того, что в среду Христос был предан Иудой, а в пятницу распят. Святой Афанасий Великий говорил: «Разрешая есть скоромное в среду и пяток, сей человек распинает Господа».

Сплошные седмицы
Как послабление перед многодневным постом или как отдых после него Церковью установлены сплошные седмицы, которые означают отсутствие поста в среду и пятницу:
с 7 по 17 января – Святки;
с 5 по 11 февраля – Мытаря и фарисея;
с 19 по 25 февраля – Сырная (Масленица);
с 15 по 21 апреля – Пасхальная (Светлая);
с 3 по 9 июня – Троицкая.

О трапезе в праздники
По церковному Уставу, в праздники Рождества Христова и Богоявления, случившиеся в среду и пятницу, поста нет. В Рождественский и Крещенский сочельники и в праздники Воздвижения Креста Господня и Усекновения главы Иоанна Предтечи разрешается трапеза с растительным маслом. В праздники Сретения, Преображения Господня, Успения, Рождества и Покрова Пресвятой Богородицы, Введения Ее во храм, Рождества Иоанна Предтечи, апостолов Петра и Павла, Иоанна Богослова, случившиеся в среду и пятницу, а также в период от Пасхи до Троицы в среду и пятницу разрешается рыба.
Молитва перед вкушением пищи
Отче наш, Иже еси на небесех! Да святится имя Твое, да приидет Царствие Твое, да будет воля Твоя, яко на небеси и на земли. Хлеб наш насущный даждь нам днесь; и остави нам долги наша, якоже и мы оставляем должником нашим; и не введи нас во искушение, но избави нас от лукавого. Аминь.
Молитва после вкушения пищи
Благодарим Тя, Христе Боже наш, яко насытил еси нас земных Твоих благ; не лиши нас и Небеснаго Твоего Царствия, но яко посреде учеников Твоих пришел еси, Спасе, мир даяй им, прииди к нам и спаси нас.
В посте важна постепенность
Когда будущий авва Досифей пришел к авве Дорофею и сказал, что хочет быть монахом, тот ему возразил: «Ты же не сможешь». Досифей заспорил: «Смогу». Помолились они, пошли на трапезу. Только сели, уже пора выходит. Досифей спрашивает:
– А есть-то будем?
– Так ведь уже поели.
– Как поели?! Это же только закуска была!
– Я же тебе говорил, не сможешь. Ну ладно, ешь, но не объедайся. Раздели свою привычную порцию на восемь частей, семь съедай, а восьмую оставляй.
Через какое-то время, когда Досифей привык насыщаться 7/8 обычной порции, авва Дорофей сказал ему убрать еще 1/8. Так, со временем, он довел его порцию еды до 1/8. В этой истории даже не сказано, за какое время им удалось этого достичь. Поэтому в посте очень важна постепенность.