Синоптики рассказали, будут ли в Ганцевичах на этой неделе дожди

Во вторник, 22 июня погоду в Беларуси будет определять в основном область повышенного атмосферного давления и очень теплая неустойчивая воздушная масса. Ожидается переменная облачность.

Преимущественно без осадков, лишь днем местами кратковременные дожди, грозы. Ветер юго-восточный умеренный, днем при грозах порывистый. Температура воздуха ночью +17..+23°С, днем +29..+34°С, местами по юго-востоку +35°С.

В среду, 23 июня по западу страны в отдельных районах кратковременные дожди, грозы. Ветер юго-восточный умеренный. Температура воздуха ночью +17..+22°С, днем +29..+34°С, местами +35..+36°С.

В четверг, 24 июня местами по республике кратковременные дожди, грозы. Ветер юго-восточный умеренный, в дневные часы при грозах сильный порывистый.

Температура воздуха ночью +18..+23°С, днем +28..+34°С, местами +35..+36°С.

К концу недели жара пойдёт на спад.

«Классические» советы как справляться с жарой…

…дома

• пейте зеленый чай;
• бывайте на пляже;
• одевайте легкую, светлую одежду из натуральных тканей;
• больше находитесь в тени;
• ешьте мороженое;
• меньше пользуйтесь косметикой.

В жару не стоит пить

• пиво (оно как раз вызывает обезвоживание);
• крепкий кофе (перегрузка сосудов);
• алкогольные коктейли с водкой (может не выдержать сердце).

А вот сухое белое вино, пополам разбавленное минералкой, можно.

…на работе

• при температуре воздуха выше +26 градусов каждые полчаса выпивайте стакан воды;
• заведите на столе небольшой аквариум (можно даже без рыб и без растений, лишь бы с водой), пусть испаряет влагу и немного охлаждает воздух;
• купите простой пульверизатор и опрыскивайте пространство время от времени холодной водой;
• если есть возможность, положите на плечи мокрый платок; почаще бегайте в туалет и мойте руки до подмышек прохладной водой и умывайтесь;
• хотя бы раз в два часа старайтесь полежать минут пять — убережете свои сосуды от перегрузки;
• хорошо помогают растения с большими листьями (например, бегония или фикус): если их окатить водой, они будут долго оставаться влажными и остудят жар; постарайтесь самые важные дела решать в первой половине дня, пока полуденное солнце не накалило ваше рабочее место.

…в машине

• повесьте на все стекла автомобиля солнцезащитные шторки (на присосках). Их применение снизит температуру в салоне на 5-7 градусов;
• купите «зеркальный» экран на ветровое стекло. Только устанавливайте его снаружи автомобиля (края зажимаются дверями). Если установите экран внутри, львиная доля отраженного им тепла и солнечного света остается в салоне;
• чаще мойте и полируйте автомобиль. Чем больше грязи на кузове и стеклах, тем хуже от них отражается солнечный свет, и тем быстрее они накаляются;
• не оставляйте в салоне автомобиля зажигалки и баллоны под давлением (к примеру, лак для волос). В жару они нередко взрываются. Также под открытым солнцем непременно испортятся оставленные в салоне автомобиля аудиокассеты и прочие пластиковые мелочи.