Неправильное промывание носа ухудшает состояние

Тем, кто промывает нос себе или детям, ошибки могут вызвать головную боль и носовое кровотечение. 30 октября 2026 года врач рассказала, как безопасно проводить процедуру.

Перед промыванием нужно снять отек, чтобы не навредить структурам полости носа и среднему уху. Процедуру проводят стоя над раковиной, слегка наклонив голову в сторону вливаемого раствора. Рот во время промывания держат открытым, а дышат через рот.

Промывание должно проходить без боли и дискомфорта. Если человек случайно запрокинул голову назад и проглотил раствор, а затем почувствовал прострел в ухе или дискомфорт, процедуру нужно остановить. Если неприятные ощущения не проходят, следует обратиться к врачу.

Детям до года рекомендуют орошающие системы. Среди вариантов врач назвала специальный душик, пипетку и небольшой шприц без иглы. Маленьким детям нос промывают осторожно, а детей постарше знакомят с процедурой в игровой форме, показывая, что взрослые тоже промывают нос.

Читайте так же: Семьи с двойней смогут получить бесплатную няню