Опасно ли мороженое для зубов?

Польза мороженого

При принятии десертов в пищу, мозг выделяет гормоны – эндорфины, которые ответственны за приподнятое настроение и чувство радости. В этом заключается причина, почему люди так любят сладкое. Мороженое также состоит более чем на 40% из молока. Молоко – известный источник кальция и фосфора, которые необходимы для укрепления костей и зубов.

При болезнях горла врачи стран СНГ рекомендуют избегать охлаждённых продуктов. Тем не менее в странах Европы и Америки доктора часто прописывают и детям, и взрослым мороженое при ангине. Также они рекомендуют мороженое после операций по удалению миндалин и аденоидов. Вопреки расхожему мнению, мороженое не вызывает ангину и другие заболевания горла. Виной этому всегда становятся бактерии, атакующие иммунитет.

При наличии дискомфортных ощущений от потребления мороженого желательно обратиться к стоматологу. Повышенная чувствительность к холодному – симптом кариеса и других стоматологических заболеваний.

Вред мороженого

В этих случаях мороженое наносит вред ротовой полости:

• Употребление продуктов с высоким содержанием сахара способствует развитию кариеса, пульпита и других болезней, которые могут привести к осложнениям. Болезни в запущенной форме часто становятся причиной полного удаления зуба.
• При сочетании с горячими продуктами мороженое губительно воздействует на зубную эмаль. Из-за перепадов температур на поверхности зубов образуются трещины, в которых собираются бактерии. Перепады температур также пагубно действуют на дёсны.
• Красители, которые содержаться в мороженом, приводят к изменению цвета эмали.

Как не допустить негативных последствий

Чтобы не отказываться от любимого лакомства, необходимо придерживаться следующих правил:

• Ограничить потребление мороженого при наличии кариеса и других стоматологических болезней.
• Не кусать мороженое, так как от этого пострадают передние зубы. Лучше использовать ложку.
• Не употреблять мороженое одновременно с горячими продуктами. Перепад температуры отрицательно влияет на эмаль и здоровье зубов.
• Соблюдать гигиену ротовой полости, регулярно чистить зубы.
• Не пренебрегать регулярными осмотрами у стоматолога, проводить профессиональную чистку.

Соблюдение рекомендаций поможет наслаждаться любимым десертом без вреда для зубов.