Categories: Здоровье

Врач советует гуляющим на холоде беречь лицо

Тем, кто выходит гулять в холод, стоит заранее нанести на лицо крем без воды в составе. Его наносят за 30–40 минут до выхода. За это время крем успевает впитаться.

Перед выходом на холод врач не советует пить горячий чай или кофе. Такой напиток может усилить потерю тепла на улице.

Шарф не стоит затягивать на шее или натягивать на лицо. При дыхании на ткани скапливается влага, которая быстро остывает. Это может доставить дискомфорт во время прогулки.

Как одеваться и дышать на морозе

В холодную погоду специалист рекомендует дышать носом. Так холодный воздух не так сильно охлаждает горло и миндалины. Для прогулки лучше выбрать многослойную одежду и отказаться от тесной обуви.

В сильный мороз не стоит надевать крупные украшения. Они могут привести к обморожению мочек ушей или пальцев. Одежда должна быть многослойной, а обувь не должна быть тесной.

Какой крем выбрать для лица

Для зимней прогулки подойдет крем без воды в составе, с жирными компонентами. Увлажняющий крем для этой цели лучше не выбирать. Такой состав рекомендуют наносить заранее, до выхода на улицу.

Читайте так же: Неправильное промывание носа ухудшает состояние

authorv

Recent Posts

Куфар Авто сравнил цены на автомобили за пять лет

Для покупателей автомобилей на Куфар Авто общая медианная цена объявлений стала выше. С 2021 по…

20 минут ago

Слуцкий колледж предложил студенту досрочный выпуск в феврале

Учащийся третьего курса хочет сам выбирать место работы. 4 ноября 2026 года он попросил администрацию…

27 минут ago

Мёд дорожает быстрее других продуктов

Покупателям мёда в Молодечно приходится платить заметно больше, чем два года назад. Пол-литровая банка на…

30 минут ago

Лишенные родительских прав родители теряют наследство детей

Родители, лишенные родительских прав, не смогут получить имущество родного ребенка по закону. После решения суда…

34 минуты ago

БГУИР готовит изменения в наборе для абитуриентов

Поступающим в БГУИР вуз планирует сократить набор на платные места. В кампанию 2027 года университет…

1 час ago

Минск примет концерты и соревнования в выходные

Тем, кто планирует выходные в Минске, предстоит выбирать между спортивными и культурными событиями. 7–8 ноября…

1 час ago