Архивы Здоровье - Страница 2 из 3 -

Эти орехи самые полезные. Их пять видов

Врач-диетолог Мария Вороненко рассказала про пять видов орехов, употребление которых принесет пользу здоровью.

Здоровье 05.12

Зеленый чай полезен не всем. Кому его пить ученые не рекомендуют

Ученые из Университета Ратгерса (США) провели собственное исследование и пришли к выводу, что есть люди, для которых употребление зеленого чая в больших дозах точно вредно.

Здоровье 03.12

Медики рассказали, какого цвета хлеб более полезный

Медицинские эксперты рассказали, на что обращать внимание при выборе продукта.

Полезно знать 02.12

Врачи дали советы, которые помогут прожить до ста лет. А может и дольше

Семь израильских врачей из разных областей медицины дали советы, способные сохранить здоровье на долгие годы.

Здоровье 30.11

Эти ягоды и фрукты помогут избавиться от лишнего веса

Каждый из этих продуктов обладает своими уникальными свойствами.

Здоровье 29.11

Медики назвали самые полезные овощи и фрукты для здоровья суставов

Регулярное потребление этих овощей и фруктов снижает риск развития воспаления суставов, или артритов.

Здоровье 28.11

ТОП-7 привычек, которые помогут сохранить молодость

Все они достаточно просты и приятны.

Здоровье 27.11

Эти продукты помогут избавиться от депрессии и поднимут настроение

Они содержат антиоксиданты, которые защищают человека от различных заболеваний.

Здоровье 26.11

Как восстановить позвоночник? Чудо-секрет от спортсменов-олимпийцев

Нехитрым рецептом поделились спортсмены-олимпийцы, которые после тяжелых физических нагрузок приводили в форму и восстанавливали позвоночник. Для далеких от спорта людей метод тоже будет полезен.

Здоровье 25.11

Эти фрукты помогают выводить соли из организма

Медики назвали фрукты, которые помогают выводить соли из организма благодаря большому содержанию клетчатки и питательных веществ.

Здоровье 21.11

Названы самые полезные напитки для укрепления нервной системы

Эти напитки помогают справиться с негативными эмоциями и расслабить нервную систему.

Здоровье 17.11

Топ-8 правил для поддержания здоровья сердца и сосудов

Если следовать этим простым советам каждый день, то можно снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Здоровье 11.11

Медики рассказали, почему людям cтарше 50 лет нужно есть грецкие орехи

Грецкие орехи медики считают одним из наиболее полезных продуктов для людей в возрасте.

Здоровье 10.11

Назван фрукт, который помогает разгладить морщины

Этот плод буквально разглаживает кожу.

Здоровье 07.11

Лучше, чем лекарства: какие продукты эффективно очищают организм от токсинов

Медицинские специалисты советуют обратить внимание на обычные продукты, которые очищают организм намного сильнее любых лекарств и при этом не способны ему навредить.

Здоровье 04.11

Топ продуктов, которые помогают снизить риск депрессии

В результате исследования ученым удалось обнаружить связь между продуктами питания и настроением.

Здоровье 03.11

Семь продуктов для укрепления здоровья сердца

Соблюдение диеты, богатой необходимыми питательными веществами, не только приносит пользу сердцу, но и является отличным способом предотвратить болезни, высокое кровяное давление или уровень холестерина, которые могут повлиять на ваше общее состояние здоровья.

Здоровье 01.11

Как сохранить здоровье зубов при употреблении кофе и вина: советы стоматологов

Медицинские специалисты поделились советами, которые помогут сохранить здоровье зубов и белоснежную улыбку.

Здоровье 31.10

Ученые рассказали, почему детям с возрастом трудно засыпать днем

Несмотря на то, что сон играет огромную роль в развитии организма, в какой-то момент мозг ребенка сам отказывается от такого удовольствия.

Здоровье 30.10

Сколько чашек кофе в день могут продлить жизнь

Ученые провели масштабное исследование и выяснили, сколько чашек кофе в день могут продлить жизнь.

Здоровье 28.10

Ягодка опять: продукты, которые помогут сохранить женскую красоту после 45 лет

Женщинам после 45 лет особенно важно следить за питанием: сбалансированный рацион ответствен за здоровье, хорошее самочувствие и прекрасный внешний вид. Рассказываем, какие продукты стоит обязательно включить в меню.

Здоровье 27.10

Как расположение квартиры влияет на здоровье ее жителей

Ученые выяснили, что для здоровья человека крайне опасно длительное время жить на верхних этажах домов. Ослабление иммунитета у таких людей происходит из-за того, что человек изначально привык жить на земле.

Здоровье 26.10

Не только солнце: топ лучших продуктов с витамином D

Медики назвали продукты, которые будут особенно полезны тем, у кого дефицит витамина D.

Здоровье 26.10

Врачи назвали самые полезные продукты для укрепления здоровья желудка

Ритм жизни заставляет многих из нас питаться неправильно, так как выделить необходимое время на полноценный прием и приготовление полезной пищи удается далеко не всегда.

Здоровье 25.10

Две или более чашек в день этого напитка могут продлить жизнь

Регулярное употребление двух или более чашек этого чудо-напитка связано с меньшим риском преждевременной смерти.

Здоровье 05.09

Названы напитки, которые помогут укрепить кости и замедлить их старение

То, что мы едим и пьем, может быть основным фактором здоровья костей. Медики советуют включить в ваш рацион больше полезных для костей минералов.

Здоровье 11.08

Медработники рассказали, как не получить тепловой удар

Они советуют избегать высоких физических нагрузок и пить много жидкости. Но и это еще не все.

Здоровье 28.06

Врачи назвали продукты, которые способствуют крепкому сну

В списке восемь продуктов.

Здоровье 23.04

Простые способы, которые помогут спать крепче и быстрее засыпать

Врачи-диетологи из США назвали несколько простых способов быстрее засыпать и лучше высыпаться.

Здоровье 07.09